Худей на дрожжах

Люди набирают вес, потребляя больше энергии, чем сжигают, поэтому потребление меньшего количества калорий или энергии может помочь. Однако играют роль и другие факторы, такие как генетические факторы, метаболизм, гормоны, тип еды, которую вы едите, тип вашего тела и образ жизни...

Если понравится статья, то подписывайся и пиши свое мнение, какие еще советы ты можешь дать? Сегодня я хочу поговорить с вами о мотивации. Как многие знают это ооочень хитрая штука. Она то есть, то ее нет...

Привет🙋 сегодня я хочу поговорить с вами о целлюлите. И так целлюлит как многие из нас знают, это застои воды вод кожей, которые образуют некрасивую, похожую на апельсин корочку. Он есть у многих, неважно худая ты или полная...

Меня зовут Лена и я родила около года назад. Первые дни после родов я не могла поверить, что моя талия так быстро стала маленькой и ушел живот. Но это длилось не долго. Чем чаще я смотрела в зеркало, тем лучше понимала что мое тело не идеал и искала способы быстрого похудения...

Некоторые эксперты считают, что успешное управление весом сводится к простому уравнению: если вы потребляете меньше калорий, чем сжигаете, вы худеете. Звучит просто, правда? Тогда почему так тяжело похудеть? Другой...