Варвара Григорьева

Добрый день, вот и наступила весна, начинает все таять, а это значит, что скоро наши бабушки поедут в сады, огороды. Как бы им это не нравилось, а все же это несет вред для спины и шеи. Однако, моя бабушка научилась избегать эту проблему...

Добрый день, в этот прекрасный весенний день хочу с вами поделиться техникой, которая улучшит ваше кровообращение, а следовательно улучшит настроение, даст новые силы, улучшит здоровье. Гимнастика имеет...

Здравствуйте, эта проблема знакома всем независимо от возраста. А сейчас весна, время, когда легко может продуть. А также огромное количество времени мы проводим в сидячем положении, от этого возникают проблемы...

Добрый день, наверное, самые частые боли у нас возникают именно в шее, спине и голове. А как от этого избавиться я сейчас вам расскажу. Это будет массаж для головы и шеи. Он снимает возможные блоки, зажимы и ущемления...

Добрый день, вас, думаю, заинтриговала тема. Мне хотелось быть стройной, но без голода, и у меня это получилось, сейчас расскажу. Хочу начать с информации о похудении на подсчете калорий. Именно этот способ мне помог...

Привет) Ни для кого не секрет, что всем нам хочется быть здоровыми и красивыми. Но одного "я хочу" будет маловато, для этого нужно что-то делать. Хотя бы начать правильно питаться. Один из самых важных минералов для нас - это селен...

Многие любят утром выпить чашечку кофе , но знали ли вы, что это можно заменить на кое-что более полезное? На то, что укрепит ваше здоровье и будет намного полезнее. Цикорий является аналогом кофе, но по сравнению с ним он имеет огромное количество плюсов...

Добрый день, я думаю вам будет интересна моя история - "как я худею на 30 кг". Ну начнем. Приводить себя в форму я начала с 28 ноября с весом 86 кг. За месяц я сбросила 6 кг и весила 80 кг.

Всем нам хочется оставаться молодыми как можно больше, но мы не властны над временем. Мы не будем вечно красивы. Но я знаю способ, как обманут время. Округлая спина и торчащий живот - первые признаки старения...

Сегодня хотела бы вам открыть один маленький секрет. Этот секрет спасает мой организм. Это упражнение - отличная тренировка мозга, способ сосредоточиться и избавиться от рассеянности. Это прекрасный, омолаживающий инструмент...

Добрый день, всем нам хочется быть здоровыми и красивыми. В погоне за этим, мы идем на какие-то радикальные меры. А способ обрести все это довольно простой, он всем нам хорошо известен. Упражнение - махи руками знакомо всем, но я особого значения этому упражнению не придавала, а зря...

Наверное всем знакомы бессонные ночи, ночи, когда невозможно уснуть. А ведь недосып влияет на набор веса, работоспособность, настроение и на здоровье. Из-за этого я часто срывалась на коллег, друзей и близких...