Не могу есть больше двух раз в день. Моя история похудения на интервальном голодании.
История знакомства с интервальным питанием, (или интервальным голоданием) в целях похудения начинается летом 2020 года, тогда я уже поняла принцип, но надолго этого метода придерживаться не стала. В моем доме никогда не было весов, а последний раз я взвешивалась года 2 назад и была убеждена, что мой вес все ещё составляет 48кг...