«Я раньше почему такой удобный был? Потому что у меня личных границ не было»
Знакомо? Сколько страданий сопутствует этому состоянию. И главное, люди сами их создают. Позволяя переступать эти самые границы. Но как же их установить, для начала?
Первое - научиться говорить «нет».
Если вы не умеете этого делать, ваше «да», так же не имеет никакого смысла...