Найти тему
Видео
Статьи
Дарю всем женщинам свой курс "Я Любимая"
36 лет я искала счастье везде: в мужчинах , в деньгах, в карьере , в детях , в отношениях с близкими , в вещах , путешествиях ,- везде, где счастья не было и быть не может. И, наконец, за столько лет я прекратила поиски и осознала , что я иду не в том направлении, что счастье не зависит ни от кого и ни от чего, кроме меня самой. Счастье было так близко и далеко одновременно-во мне самой, но я себя растеряла , как и многие женщины , раздавая по кусочкам всем и каждому , забыв о том, кто я есть и чего хочу...
2 года назад
Делюсь, как маме 4х детей успевать абсолютно всё
Всем привет, дорогие друзья и гости моего канала! Я хочу вам признаться сегодня... Я ленивая мама. ) Я слишком ленива, чтобы делать с ними уроки, поэтому дети их делают сами и каким-то чудесным образом прекрасно с этим справляются.) А вот когда я не ленилась и делала за них поделки, сидела до ночи с ними над задачами и домашкой, оценки были хуже! С сентября я объявила троим своим школьникам, что мама теперь занимается собой, а они у меня умные и талантливые, поэтому я верю в их успех....
2 года назад
Можно есть всё и худеть: раскрываю секрет, как это сделать ⠀
Всем добрый, дорогие друзья и гости моего канала! Тише, тсссс! Прислушайтесь! Вы слышите шёпот? Кто это говорит таким тихим мягким голосом? ⠀ "Здравствуй, милая! Ты знаешь, мне так одиноко без тебя... Я каждый день изо всех сил пытаюсь завоевать твою любовь и внимание, но ты меня совсем не замечаешь... Я работаю наизнос ради тебя без выходных, я терплю боль, прощаю обиды, помогаю тебе справиться с болезнями, я помог тебе стать мамой, я прощаю тебе, что ты не кормишь меня, когда садишься на очередную диету, когда не даёшь мне спать и заставляешь работать всю ночь...
164 читали · 2 года назад
Приключения Ждуна или сказ о том, как быстро выловить золотую рыбку
Всем добрый день, дорогие друзья и гости моего канала! Вы когда-нибудь видели рыбаков, которые часами угрюмо смотрят на поплавок, отмахиваясь от комаров и оводов, изнывая от холода или жары, в надежде выловить боооольшуууую такую чудо - рыбу?) А в итоге домой они приходят с чем? Правильно, с одним дохленьким подлещиком, которого без лупы не почистить.) ⠀ Нет-нет, не пугайтесь, речь сегодня пойдёт не о супер-технике по рыболовству. ⠀ Дело в том, что с такой скудной добычей каждый из нас хотя бы раз возвращался домой...
2 года назад
Самый ядовитый завтрак в мире, которым мы кормим себя ежедневно
Всем добрый день, дорогие друзья и гости моего канала! Сегодня я, Екатерина, организатор курсов по саморазвитию и по совместительству счастливая мама 4-х, хочу поговорить с вами о завтраках. Завтраки бывают разные: чёрные, белые, красные...) ⠀ Но если вы думаете, что я, начну вам писать сегодня о том, что на завтрак вредны бутерброды, сухие завтраки и фастфуд, то я вас разочарую. ⠀ Есть завтраки, которые поражают и отравляют весь мир ежедневно намного сильнее, и масштаб бедствия от них измеряется миллионами жизней...
843 читали · 2 года назад
Причина лишнего веса вовсе не в еде : рассказываю, почему
Всем добрый день, дорогие друзья и гости моего канала! Спорим, вы сейчас усмехнулись и покрутили у виска, решив, что я не в себе?) Но, дорогие, не торопитесь с выводами, пока не прочтёте до конца. Уверена, что у каждой из вас есть по крайней мере одна знакомая ведьмочка, которая ест всё, что не приколочено к потолку и при этом остаётся до безобразия стройной. Подозреваю, что в те минуты, когда вы в 101ый раз взялись за ЗОЖ, а эта зараза знакомая поедает на ваших тоскливых, голодных глазах любимые вкусняшки, единственное, о чем вы мечтали - это сжечь её на медленном огне...
1254 читали · 2 года назад
5 любимых продуктов, которые исчезнут с прилавков в 2022 году
Всем добрый день, дорогие гости моего канала. Сегодня я хотела бы затронуть с вами щепетильную тему о том, какие же продукты исчезнут с полок магазинов в ближайшее время. Я, как мама 4-х детей, каждый день, заходя в продуктовый супермаркет, обнаруживаю все новые "сюрпризы" : рост цен, пустеющие полки либо вообще отсутствие необходимого продукта. Поэтому предлагаю сегодня обсудить эту важную на сегодня тему : дефицит каких важных продуктов нас ждёт и что с этим делать?! 1. Молоко и соки Если...
15,5 тыс читали · 2 года назад
Снизить вес не поможет ничего, кроме одного: делюсь, как быстро и навсегда превратиться в стройняшку
Всем привет, дорогие гости моего увлекательного канала! Очень рада, что вы заглянули ко мне и безумно благодарна каждому из вас за внимание. Сегодня я, Екатерина, тренер по питанию и мама 4-х детей, поскорее хочу поделиться с вами одним секретом на миллион. Все мы с вами мечтаем быть стройными, красивыми, здоровыми и счастливыми,особенно в преддверии волшебного праздника. Мне ли этого не знать, когда я всю жизнь боролась с лишним весом и скакала от 42 до 52 размера?) В ход, как и у многих, шли...
361 читали · 3 года назад
Плоский живот за 7 дней: делюсь простым способом
Всем привет, дорогие друзья и гости моего канала. Надеюсь, у всех вас уже предновогоднее чудесное настроение? Уже совсем скоро наступит волшебный праздник, в доме запахнет мандаринами, раздастся звон бокалов, и мы загадаем свои самые заветные желания под бой курантов! Естественно, что в этот чудесный день каждой женщине хочется быть ослепительно красивой. Поэтому, дорогие мои девушки, сегодня я, Екатерина, тренер по питанию и мама 4-х детей, с удовольствием поделюсь с вами простым способом быстро уменьшить объем вашей талии и животика...
203 читали · 3 года назад
Главный шаг к здоровому телу : делюсь простой и эффективной техникой
Всем привет, дорогие друзья и гости моего канала. Сегодня я, Екатерина, тренер по питанию и мама 4-х детей, с удовольствием поделюсь с вами техникой на миллион, которая поможет вам обрести здоровое, красивое тело. Не секрет, что как у лишнего веса, так и у любого другого недуга есть внутренние причины, и только наше тело знает ответы на все вопросы. Только оно, наше родное тело, знает, что нужно сделать, чтобы ушла боль, дискомфорт, любая болезнь, а главное - оно может без каких-то внешних воздействий с легкостью восстановиться и решить свои проблемы...
111 читали · 3 года назад
Делюсь секретом, как есть сладкое и не полнеть
Всем привет, мои дорогие друзья! Сегодня я, Екатерина, тренер по питанию и мама 4-х детей, поделюсь с вами информацией на миллион. В прошлой статье я подробно рассказала о том, что еда - это вовсе не причина лишнего веса, она намного глубже, чем мы думали. Надеюсь, я помогла вам найти эту причину, и теперь нам очень просто будет её устранить. Сегодня же я хочу подробнее остановиться на питании, которое, как мы выяснили, не является первопричиной наших аппетитных складочек.) Так неужели можно...
238 читали · 3 года назад
Причина лишнего веса всего одна, и это не еда: делюсь своим неожиданным открытием
Всем привет, дорогие гости моего канала. Давненько я не писала статьи, и на это есть веская причина... Все дело в том, что я, Екатерина, тренер по питанию и мама 4-х детей, пришла к неожиданному выводу и длительное время подвергала его проверке. И сегодня я с удовольствием поделюсь с вами сенсационной информацией. Причина лишнего веса - это не ваше питание! У вас наверняка есть такие подруги или знакомые "ведьмочки", которые спокойно поглощают вкусняшки и тортики на ночь, и даже без зазрения...
39,1 тыс читали · 3 года назад