Тренер вашего мозга Наталья Смолярова .Rich Brain

Последнее время замечаю, что есть усталость тела и есть усталость незавершённости. Тело вроде сидит в кресле. День закончился. Но внутри продолжается рабочее совещание: клиенту не ответила, документ не отправила, мысль не дописала, ребёнку не сказала, врачу не записалась, идею не зафиксировала, обещание не выполнила. И я начинаю понимать, что: «У меня миллион окон открыто». «Голова не выключается», «В голове каша». «Я устала ещё до того, как начала». С точки зрения нейропсихологии это не каприз и не “слабая собранность”...