"Айкидока". Семейная школа айкидо.

В чем отличие секции бокса и секции айкидо? И там и там есть разминка, есть упражнения на координацию, силовая подготовка, тренировка выносливости и скорости. Отличие в том, что на боксе изучают технику бокса, а на айкидо - техники айкидо. "Капитан очевидность", да, хотя на детских секциях про это частенько забывают. А это важно, чтобы понимать, какой результат вы получите после нескольких лет тренировок. Что тренируете - то и тренируется. Нельзя развивать все сразу (особенно за два часа в неделю),...

Какое количество учеников в детской группе лучше всего вести? Когда я вела группу айкидо в другом городе, все начиналось очень камерно - четыре дошкольника, с которыми мы тренировались. Для поддержания дисциплины было достаточно просто посмотреть на человека, подняв бровь. Да и не требовалось это обычно. Постепенно группа росла, а после новой рекламы увеличилась до четырнадцати детей 5-7 лет. Стало труднее - больше времени стало уходить на организацию занятия, на поддержание процесса, разбор дисциплинарных моментов, если они появлялись. И, главное, появилась дилемма - если я хочу встать в пару с каждым учеником, то нужно давать одно упражнение минут хотя бы пятнадцать...

Звучит иногда в обсуждениях айкидо такая идея – что в нем, в айкидо, нет применения силы (или что «сила для айкидо не нужна»). Как будто бы похожее выражение, которую многие айкидоки и слышали, и, наверное, говорили сами – «не надо работать силой». Или – «не надо бросать силой». Эта фраза звучит и на рядовых клубных тренировках, и на японских шиханов (помню, Эйджи Кацурада несколько раз озвучивал этот момент и просил обратить на него отдельное внимание). А чем бросать, если не силой? Техникой. Держать стойку, работать центром – двигать синхронно ноги, руки, корпус. Знать механику техники (её воздействия на тело), правила вывода из равновесия, уметь выбирать правильный момент для броска...