Будьте здоровы

Ощущение отечности лица по утрам не самое приятное начало дня. Чтобы изменить ситуацию нужно в первую очередь обратить внимание на питание и питьевой режим. Необходимо наладить сон, ведь недостаточное количество сна также влияет на внешний вид по утрам...

Исследования подтверждают, что этот чай чрезвычайно полезен, потому что он помогает при различных проблемах со здоровьем и творит чудеса в случаях слабоумия и рака. Основным ингредиентом в нем является...

Наше эмоциональное состояние оказывает сильное влияние на наше общее состояние здоровья. Большинство предыдущих исследований по этой теме было сосредоточено на негативном влиянии эмоционального состояния, на здоровье...

Эти два ингредиента известны своими лечебными свойствами уже не одно тысячелетие. Они должны быть частью рациона каждого. По отдельности эти два ингредиента получили достаточно известности за свои лечебные свойства...

Капуста относится к семейству крестоцветных овощей, таких как невероятно полезная капуста, брюссельская капуста и брокколи. Известно, что капуста имеет несколько лечебных применений и бесчисленное множество преимуществ для нашего здоровья...

Добавление трав и специй - это простой способ разнообразить блюда и придать им более изысканный вкус, а также наполнить их иммуностимулирующими свойствами. Травы обычно представляют собой листья, корни и стебли, которые мы используем в кулинарии или в лечебных целях...

Если у вас слабая иммунная система, каждый вечер, приходя домой после тяжелого рабочего дня, наливайте в ванну 10-15 см ...

Музыка может заставить вашу кровь танцевать, побудить вас расслабиться и сосредоточить внимание, чтобы вы могли успешно пережить напряженный день. К тому же у каждого есть любимая музыка, которая сопровождает его жизнь...

Альтернативная медицина предоставляет нам еще одно действительно эффективное средство, которое вы можете приготовить самостоятельно. Все, что вам нужно: водка, мед, лук и скорлупа грецких орехов.

Желчный пузырь расположен чуть ниже печени. Его задача - хранить желчь, вырабатываемую печенью, до того, как она попадет в тонкий кишечник, когда это необходимо для расщепления жира. По сути, это хранилище желчной жидкости, которая перекачивает эту жидкость из печени в кишечник...

Интенсивный ритм, в котором мы живем каждый день, и нехватка времени - частые причины, по которым мы не занимаемся спортом или едим первое, попавшееся на глаза. Вот семь привычек, внедрив которые в свой...

Исследователи обнаружили, что люди, которые окружают себя растениями в помещении и на улице, имеют хорошее эмоциональное и психическое здоровье, которое положительно влияет на их социальное, психологическое и физическое благополучие...