Вкусно-полезна

Ингредиенты: 150г красной пророщенной чечевицы, 400г помидоров, 1 луковица,

Вначале следует выбрать бобовые которые вы хотите использовать в блюде. После выбора замочить бобовые примерно нужно 24 чеса в темном месте ,чтобы появились ростки . Разогреть воду до кипения и кинуть туда бобовые на 3 минутки и они уже сварятся ...

Я замечаю, что по утрам мне очень трудно набраться сил, чтобы приготовить завтрак, так как я должен быть за дверью в 5: 30 утра на работу. У меня был успех в создании чего-то раньше времени. Но в конце концов я устану от овсяного печенья, так как я сделал достаточно, чтобы хватило на целую неделю...

Ну, примерно в 1-3 часа я всегда очень хочу есть. Но, несмотря на это, я набираю вес и чувствую, что не ем слишком много. Я думаю, что у меня очень слабая реакция на стресс, поэтому в какой-то степени я действительно хочу чего-то пустого, но наполняющего мой желудок...