Дневник Правильной Девушки

Девчонки, настало время серьезно поговорить. Пришло время для одного из тех разговоров, которые носят противоречивый характер. И, честно говоря, я немного нервничаю. Спросишь почему? Да потому что подсчет калорий чтобы похудеть стал настолько популярным, что кажется это делают все...

Жизнь не всегда сахар. В напряженной (и сумасшедшей) жизни, в которой мы живем, даже самые беспечные люди ежедневно сталкиваются с проблемами, которые подвергают испытанию наше эмоциональное здоровье. Отличный способ перезарядиться и смотреть на жизнь в лучшем свете - через самозаботу...

Не получается оставаться в форме? Все получится, если следовать этим 7ми советам! Я в индустрии фитнеса уже более 10 лет и могу точно сказать, что, несмотря на различия между людьми, есть вещи, которые работают для всех...