Евгения Знаткова

Думаю подходит к концу серия статей на эту тему. Кашель это единственная заноза которая остается по сей день почти без изменений. Ну наелась ГМ сверхмеры, ингаляции вероятно помогут, но опять же не сразу. Ингаляции делаю ингалятором, содовые. Люблю положить соды побольше, от этого конечно ингалятор портится, зато эффект бомбический! Мне всегда казалось лечить так лечить и не надо жалеть железки которые нас лечат, здоровье оно у нас одно и время жизни тоже не длинное. Я покупаю советские ингаляторы,...

Самое большое происшествие дня, Это то что йога опять раз в день и вечером... и я перед ней померяла температуру и, блин, она была! Да, е-мае. Да когда эта чертова болячка уже пройдет!? В течение дня. Я кушала в обед салат, все свежесорванное и ужин. Муж вывез в карьеры, в безлюдное место, пожарить сосисок и картошки. Все были счастливы, особенно мы с младшей, так как только мы с ней и болели и нам никуда нельзя было несколько дней. Мне, как опытному голодающему двойка за сосиски. Да я и...

Основная фишка дня к вечеру все тяжелее дышать, тяжелее кашель, сильнее слабость. На фоне сильной миалгии (мышечные боли) день казался тяжелее многих других. Сделала йогу дыхание всего один раз. В обед забыла, а потом доча спала младшая, решила не шуметь. В итоге день прям домучивала. Вечером конечно сделала и гогольмоголь пила, да толку то если лечения не было весь день, немного поотпустило только ради того чтоб заснуть, поэтому улеглась уже в девять вечера. Температура весь день36.9. Вроде норм, а ощущения выздоровления нет, будто периодически еще полихораживает...

Итак, прошел 6 день и прошел он без растирки перекисью. Совсем. Почему? Потому что надо снижать дозировку перекиси в организме. Чтобы дело боком не вышло. Поэтому всего два раза упражнений йоговского дыхания в течение дня, в обед, при поднятии температуры и вечером незадолго до сна, и каждый раз болевые ощущения и температура ретировались. Это была моя большая ошибка что не начала с йоговского дыхания (а может и нет, так как на себе однажды прочувствовала как вначале сильной простуды загнала заразу еще сильнее в легкие)...

Вечер после второй йоги от простуды. Ну что, врач была, анализ взяла, назначила препаратов на 3 тыс. А мне теперь уже зачем? Я выздоравливаю. Кашель есть, противный, Это да. Гоголь моголь урезала и он стал расходиться, вероятно вот как пила трижды в день так и надо было продолжать. Продолжу. В груди все так же порезывает, подавливает и потягивает, хотя врач хрипов не обнаружила - думаю это последствия воздействия перекиси в совокупности с профилактическими "продыхиваниями"😎. Голова не болит, почти совсем...