Top Fitness

В наше время многие люди испытывают проблемы, как с недостатком веса, так и с избытком. Причем и тем и другим достаточно сложно перейти эту самую грань, когда тело приходит в состояние, в котором оно должно быть по генетике...

Из этой статьи вы узнаете о самых распространённых мифах и заблуждениях в фитнес-индустрии, в которые до сих пор охотно верят люди. Хотя бы один из них ты точно видел.

В мире огромное количество людей страдают лишним весом и постоянно предпринимают попытки похудеть, чтобы казаться стройнее и привлекательнее. Другие же наоборот не могут набрать заветные килограммы, чтобы быть более спортивными и привлекательными...