Я Гриша, 52 годика по паспорту. Не устраивает состояние своего тела и души, решил ВСЁ поменять, здесь будет мой дневник. Буду писать о своих занятиях и методах похудения, победах и поражениях, буду фиксировать всё. Пойдёмте вместе к мечте!
Фото автора
Пока мы тут всем Великим Хуралом собираем деньги на новые напольные весы, я попытаюсь всё же пользоваться старыми. Результат вы видите, попыток с десяток, просто фотоаппарат не успевал за мной,...
Приехал утром с работы, переоделся и первым делом на весы - и во как! Весы показывали то 105,1 кг, то 105,2 кг, чем меня удивили. Во вторник, на старте показания весов были 107, 5, поэтому вроде как 105, 2 кг шибко быстрая потеря веса...
Фото автора.
Автор полон не скрываемых достоинств, вон они как выпирают из под костюма! Хоть и прекрасен, спору нет - кто б ещё догадался использовать диджериду как спортивный снаряд? Обычно я так с посохом обращаюсь, когда с козами гуляю...
Фото автора. Творог и оладушки.
Завтрак не самый диетический, но авокадо и смузи к нам в Тьмутаракань как-то вот не подвезли, и двум холостякам пришлось завтракать свежим творогом и оладушками.
День добрый,...
Фото автора.
Не только уменьшился размер чашки, из которой аdтор кушать изволят, но и на сахар начал несколько неодобрительно поглядывать, решил что чуть-чуть уменьшить его потребление было бы не плохо...
Фото автора.
Начать решил с питания, в первую очередь уменьшить объём еды, поэтому сменил чашку на меньшую, левую посудину на правую, заодно и ложку, что бы два раза не ходить.
Добрый вечер, друзья!
Я буду краток, потому что ещё особо нечего рассказывать...
Фото автора.
Решил поменять многое в своей жизни, не то чтобы прям враз, но поменять. Начать. Вот прям сегодня, ну и пускай что вторник! Не устраивает меня моя фигура, что-то подзапустил всё и сильно разжирел, стало тяжело носить свой груз и ощущение от себя не самые радостные...