Олег "POV"

Я курил много-много лет, стаж 40 лет, сколько раз я мечтал – ЬРОСИТЬ КУРИТЬ. Ключевое слово – «МЕЧТАЛ». Реальность же была другой – «Курил, курю и буду курить»… И все эти 40 лет не думалось, что это привычка, ну потерплю и откажусь, ан нет… Это не просто привычка – это «Ломка» между приемом сигарет. Вроде бы покурил и все спокоен, мысли в порядке, эмоциональное состояние в норме, тревожности нет и т.д.. а потом мину через 30 начинается: меняется эмоциональный фон настроения, мысли возникают о «перекурах»,...

Я – эгоист. Такова моя человеческая природа. Это – мой способ смотреть– это на мир и познавать его. И я не думаю, что это какое-то наказание, или какая-то «беда». Это – этап моего развития. Просто где-то на глубинном уровне все мы догадываемся, что самое важное, одновременно и самое сложное, и самое простое принять жизнь такой, какой она и является здесь и сейчас. Принять свой эгоизм – так сложно! И так легко! Но что делать, если эгоизм – это естественное выражение нашей человеческой природы? Себя...

Э́го (лат. ego, от др.-греч. ἐγώ «я») — согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Эго осуществляет планирование, оценку, запоминание и иными путями реагирует на воздействие физического, духовного и социального окружения[1]. (Википедия) Эго – психологический термин, обозначающий центральный компонент Я-конструкции человека. Это внутренняя сущность, контролируемая сознанием, которая...

Сон — это состояние, при котором реакция организма на внешний мир сводится к минимуму. Вместе с этим сон — это и последовательность образов, которые формируются в мозгу человека, пока он находится в подобном состоянии. Сон необходим для восстановления потраченных сил и энергии, укрепления нервной и иммунной системы, нормализации обмена веществ, снижения риска развития многих заболеваний. А недосып, как и лишний сон, вреден. Почему здоровый сон так важен? Сон имеет решающее влияние на здоровье человека...