Виктория Нуждяк

Моя жизнь с 19 лет – это сплошное похудение. Сначала я скинула более 40 кг, потом я забеременела и набрала, потом снова худела. Мой минимальный вес был 69 кг. В нем мне было очень комфортно, меня практически всё устраивало...

Как часто мы слышим о том, КАК ПРАВИДЬНО ХУДЕТЬ. Но очень часто мы следуем советам и правилам, которые на практике, на самом деле, не работают. Сегодня я хочу развеять мифы про похудение! МИФ №1 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ...

Каждый день я смотрю в зеркало на себя и думаю: "Почему я вот такая?" Разглядываю свои бочка, складки, растяжечки, все последствия моей старой полноты и то, что сейчас имею. Я не представляю как это может кому-то понравится...