Малахит

Что в первую очередь приходит вам на ум когда произносят слово «зависимость»? Алкоголь, запрещенные препараты, сигареты, игровые автоматы. Но в наши дни, существуют и другие не менее вредные зависимости...

Стресс возникает не из-за обстоятельств или ситуаций, которые вас беспокоят, он исходит из глубины вашего разума. Измените восприятие вещей. Все в твоей голове - проблема и решение. Проблемы со здоровьем, депрессия и проблемы в личной жизни - все это негативное отношение, провоцирующее стресс...

Каждый день неповторим. Каждый день мы имеем шанс начать жизнь с чистого листа, выбрать свой путь, найти потерянный баланс, составить новый распорядок дня. Как же научиться получать удовольствие от каждого...

Психические проблемы стали неотъемлемой частью нашей жизни: примерно 30% людей страдают депрессией. Употребление антидепрессантов сегодня так же обыденно, как и йогурт на завтрак. Однако есть методы лечения, которые, мягко говоря, спорны...

Вы очень устали? У вас часто возникают проблемы с памятью и вы склонны к инфекционным заболеваниям? Не стоит недооценивать начальные симптомы аутоиммунных заболеваний . Ваше тело начало борьбу против самого себя ...

Человеческое тело - это огромная машина, у которой есть свои способы показать и выразить, что с вашим здоровьем что-то не так. Когда ваше тело посылает сигналы, вы должны относиться к ним серьезно и проконсультироваться с врачом...

Одно из самых распространенных оправданий нашего образа жизни и неудач - это отсутствие возможности из-за работы. Однако мы дадим вам советы, как оставаться активным работая на любимой, или не очень, работе и превратить свое время в золото...

Красиво окрашенные и привлекательные фрукты и ягоды не только защищают зимой от болезней, но и обладают другими удивительными свойствами. Что лучше предпочесть для себя в это суровое время года.  Как обогатить...

Сон - это основная биологическая потребность каждого человека, как и еда. Мы стараемся очень бережно относимся к тому, что кладем в рот, но мы как-то забываем о сне. Нам кажется что тут все очень просто...

Вы, наверное, слышали, что людям с маленьким ростом тяжелее похудеть. Если вы один из них, возможно, вы сами это чувствуете. Но действительно ли это так, или это просто потому, что похудеть вообще непросто?...

Это ничего вам не будет стоить, а наградой станет более стройный вы, которым вы же и будете восхищаться. Хотите ли вы сбросить несколько килограммов, не изменив коренным образом свои нынешние привычки...

Чередование разных диет не приводит к фигуре мечты, а лишь замыкает вас в порочный круг методов проб и ошибок, которые никогда не могут работать постоянно. Новый тип похудания решит проблему колебаний веса: все, что вам нужно сделать, это лучше узнать свое тело, и килограммы уменьшатся...