ЗДОРОВОЕ ЧИТАНИЕ

Не зря мой канал называется Здоровое Читание. Эта контаминация неслучайна. Питание напрямую связано с тем как мы мыслим, что мы чувствуем. От питания зависят наши взаимоотношения с людьми и даже круг общения...

Ведите дневник счастливых впечатлений. Потом можно будет их перечитать. Важно отметить, что это именно яркие, необычные события. Например, вечер с друзями - не рядовая встреча с ними же, а именно что-то необычное, красивое, приятное или какой-то подарок, который подарил неизгладимые эмоции...

Глядя на эту картинку, мне вспомнился сюжет из "Ночного дозора". В фантастическом ключе авторы дают понять, что женщина, которая давно не очищалась от негатива может быть даже опасна. Ни для кого не секрет, что положительные эмоции имеют обратную сторону...