Улучшайте своё зрение прямо сейчас👁
Зарядка для глаз
Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 5-10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение...