Павел Валерьевич

Ингредиенты: ½ стакана геркулеса; ¾ стакана молока; 1 столовая ложка мёда;

Ингредиенты: ● Лаваш – 3 больших листа ● Мясо (мякоть) – 400г ● Капуста свежая белокочанная – 200 г

Фейхоа богаты микроэлементами ,такими как йод,марганец,медь,фосфор ,железо,цинк,калий,кальций. Главное достоинство фейхоа - присутствие йода. Ягода содержит 2-4 мг йода в одном килограмме при суточной потребности человека в йоде 0...

Ингредиенты : 1)Куриное филе - 350г 2)Картофель - 3шт 3)Лук - 2шт