Хрусталь

Белково-углеводное чередование: правила питания Сбросить 3 кг за неделю поможет диета белково-углеводного чередования (сокращенно БУЧ). Систему разрабатывали врачи, чтобы она помогала спортсменом дополнительно сбросить вес перед соревнованиями. Диета подходит людям, которые ведут активный образ жизни. Действие: белково-углеводное чередование активизирует процесс сжигания жировых тканей. Классический вариант системы БУЧ — разделение недели на циклы. Получается не семь дней, а восемь. Чтобы составить...

1. Кофе Ученые выяснили, что кофеин ускоряет обменные процессы на 3-11%, а жиросжигание – на 29%  . Под влиянием кофеина вес уходит не быстро, а умеренно, что очень важно при правильном похудении. Однако злоупотреблять кофеинсодержащими продуктами нельзя. Его поступление в организм в большом количестве может спровоцировать ряд побочных эффектов, среди которых: 2. Зеленый чай Зеленый чай является источником кофеина и EGCG (антигибрат эпигаллокатехин галлат). Оба они отлично разгоняют метаболизм, способствуя снижению веса...

1. Лечение и жилье Заболеть в Америке, не имея страховки, подобно смерти. Будьте уверены счет вас впечатлит. Например, за вызов скорой вы заплатите 1500 долларов, а прием обычного терапевта обойдется в 200-300 долларов. Но даже если у вас есть полис, в случае серьезного вмешательства вам придется оплатить 10 процентов от счета. С жильем тоже тут не просто. Любую покупку можно совершить только при помощи агента, берущего свою комиссию, а цены на квартиры начинаются с 2000 тысяч долларов. 2. Специфическая еда Как таковой национальной кухни в Америке нет...

Недорогие страны для отдыха: Беларусь Самое дорогое время для поездки: июль–август Дневной бюджет на двоих: 72 $ Из него жилье — 27 $, питание — 30 $, транспорт и развлечения — 15 $. Правила въезда для россиян: путешественникам старше 6 лет нужно предъявить справку с отрицательным результатом ПЦР-теста на COVID-19, сданного не позднее чем за 3 дня до прилета. На фоне пандемии правила часто меняются, поэтому не забудьте проверить актуальную информацию на сайте Пограничного комитета Беларуси перед планированием поездки...

1) GrabOn GrabOn - один из лучших веб-сайтов с купонами в Индии. Вы можете найти последние купоны на скидку и предложения для всех интернет-магазинов в Индии. Схватиться за гарантирует, что вы получите правильные промокоды и коды купонов на 2018 год. 2)Coupondunia.com На этом веб-сайте есть большое количество купонов и столько же потребителей, ожидающих покупки этих купонов. Купоны доступны по цене, и поэтому большинство людей могут легко их купить. 3) Groupon.com Это один из самых популярных сайтов купонов...

Сейчас Instagram является отличным инструментом для продвижения личности , бренда , услуги и многого другого . Все казалось бы просто . Но как сделать фото , которое бы цепляло , заставляло остановиться и поставить заветное сердечко ? В этой статье я расскажу , что сейчас можно в мире Instagram. 1) Трендовый образ и стильные аксессуары ...