№6 Натуральный бодибилдинг - зачем оно все?
В данной статье я хочу порассуждать о перспективах и полезности натурального бодибилдинга для разных тренирующихся: взрослых и подростков
1399 читали · 3 года назад
Домашний Натуральный Блог
103
подписчика
Блог ДНБ (канал на ютубе - Домашний Натуральный Бодибилдинг), здесь я в текстовом виде вещаю на темы бодибилдинга и фитнеса в домашних условиях, организации домашнего спортзала, фитнес-блогерства и прочих сопутствующих вопросов.
Статьи
№5 Домашний натуральный бодибилдинг - где брать мотивацию
В своей первой статье я уже рассказывал, что изначально был замотивирован качаться, чтобы произвести впечатление на "девушков", а во второй про свой излишний фанатизм от этой мотивации, благодаря которому...
№4 Питание в натуральном бодибилдинге
Здоровое питание важнее подсчета БЖУ или калорий
В этой статье я замахнусь на святое для 99% качков, а именно на питание. Расскажу и про свой опыт похудения, уж на этом я собаку съел.
№3 Домашняя качалка и публичный тренажерный зал - что лучше
В этой статье я сравню домашний тренажерный зал с публичными: фитнес-центрами, подвальными качалками и расскажу какие есть преимущества у тех и других, на мой взгляд.
№2 Домашняя качалка: 5 моих ошибок новичка
В своей предыдущей статье я рассказывал, как начинал качаться, а сейчас опишу свои ошибки, которые я бы не допустил тогда, обладая сегодняшним опытом, одновременно советуя начинающим качатам что-то от себя...
№1 Моя история - когда, как и зачем я начал качаться
ДНБ - начало
Всем привет, про мой путь в натуральном бодибилдинге я уже рассказывал на своем основном youtube-канале. А здесь и сейчас я обобщу и подытожу самое важное из своей истории, предоставлю читателям основную официальную информацию от первого лица, так сказать...