Здоровье мечты

Разговоры про вред мобильных телефонов то утихают, то вновь выходят на обсуждение, особенно в связи с новыми исследованиями или опубликованными случаями вреда здоровью. Безусловно, что большинство населения не откажется от их использования, так как все сферы жизни уже тесно связаны с нашим номером телефона, однако можно минимизировать возможный вред мобильных гаджетов, которые они оказывают на организм. Прежде всего, когда говорят о воздействии на здоровье мобильного телефона, имеется в виду пожарная и электромагнитная безопасность...

Довольно часто у нас нет времени на полноценный уход за кожей, или различные процедуры на коже лица – применение крема, очищающего лосьона не подходят под особенности вашего типа кожи. Но ухаживать за кожей лица все равно нужно, и даже самый минимальный уход с увлажнением и насыщением кожи питательными веществами очень полезен для здоровья. Предлагаю воспользоваться в этих случаях гидролатами – в качестве дополнения к вашему косметическому уходу или единственной, но полноценной заботе о коже лица...

Всем знакома рекомендация употреблять около 2 литров чистой питьевой воды в сутки. Это очень хороший и полезный совет насытить клетки организма жидкостью, обеспечить увлажнение кожи и слизистых. Однако можно сделать процесс употребления воды более приятным и полезным с помощью различных способов обогащения воды полезными витаминами, микроэлементами, которые придают ей не только очищающие, но и целебные свойства. Давайте рассмотрим несколько способов получения «био-воды», которая увеличивает в два раза пользу от употребления жидкости...

Все знают о вреде чрезмерного употребления сахара и продуктов с ним. Поэтому люди, заботящиеся о своем здоровье, стараются выбирать более полезные продукты. Почему-то сладкое обязательно ассоциируется у нас с кондитерскими изделиями, сладкими напитками – соком, газировкой, чаем, десертами. Многие сознательно отказываются от них как от вредных продуктов и считают, что они практически не употребляют сахар. Но так ли это? Рассмотрим самые обычные продукты питания, например, хлеб. Многие производители...

Довольно часто женщины прибегают к окрашиванию волос для закрашивания седины или получения желаемого оттенка. Многие стараются не использовать химические краски, заботясь о здоровье в целом, и структуре волос в частности. Поэтому женщины возвращаются к зарекомендовавшему тысячелетиями способу – окрашивание волос хной. Это натуральный краситель, полученный из листьев кустарника лавсония. Он обладает также лечебными свойствами, и благодаря его применению, можно решить проблемы с кожей головы – перхоть, зуд, себорея и др...

Какие овощи вы предпочитаете, когда есть выбор - тепличные или грунтовые? Наверное, большинство из нас, склоняется к выбору грунтовых овощей, выращенных в естественной среде. Даже человек, не знакомый подробно с агротехникой и химией, скорее всего, предпочтет грунтовый овощ по главному признаку – такие овощи ароматнее, вкуснее, их вкус более насыщенный богатый. По этой причине многие люди отказываются от употребления большого количества овощей и зелени в зимний период, утверждая, что парниковые овощи безвкусны и не полезны...

Современный человек подвержен влиянию многочисленных стрессов разной степени выраженности. В связи с этим появляются много новых и вспоминаются ранее забытые способы восстановления нервной системы. Давно замечено, что искусство, рисование помогало человеку переключиться на иной режим работы мозга, успокоиться, в процессе творчества получить расслабление напряженных зон коры головного мозга. Данный эффект лег в основу принципов арт-терапии. Арт-терапия или терапия искусством способствует обретению...

Современные дезодоранты-антиперспиранты очень эффективны против потоотделения, неприятного запаха, и действуют 12 или 24 часа. На многих из них написано слово «гипоаллергенно» и «содержат растительные экстракты». Но существуют многочисленные исследования, о том что дезодоранты из разряда «масс-маркета» не полностью безопасны для здоровья. Это объясняется наличием в их составе хлоргидрата алюминия, он практически закрывает потовые железы, не давая выделяться жидкости, что нарушает терморегуляцию организма...

Теме борьбы с морщинами посвящено огромное количество научных и ненаучных статей, в которых рассматриваются причины их появления и способы их устранения. Единого рецепта, помогающего всем, пока не нашли, но большинство ученых выявили одну из существенных причин, приводящих к раннему появлению морщин на коже. Это солнце! Интенсивное солнечное излучение агрессивно воздействует на нашу кожу и мелкие морщинки, неровности, борозды могут появляться даже в молодом возрасте. И это не связано с естественным увяданием кожи...

Пребиотики и пробиотики – эти названия знакомы многим людям. С телевизионных экранов реклама преподносит нам полезные продукты с этими составляющими, врач при очередном посещении рекомендует пропить курс бифидобактерий, а соседка хвалит их за чудесное избавление от лишнего веса...

Знакомо ли вам такое состояние, когда вы просыпаетесь утром уже с чувством усталости, грусти, подавленности, хотя спали крепко целую ночь, и должны были хорошо отдохнуть, набраться сил на новые свершения? А...

В продуктовом магазине на полках с товарами для здорового питания очень часто можно увидеть различные готовые завтраки в виде хлопьев быстрого приготовления, подушечек, колечек, шариков, палочек. Все они приготовлены из разных видов круп, которые отличаются по своему составу, вкусу, пользе...