Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад
 • Вы подписаны

Железо. С чем его есть, и как избежать анемии?

Каждый из нас в какой-то мере железный человек, и хоть совокупно железа в нашем организме наберется всего лишь на 4-5 г., его роль недооценивать нельзя. Мало того, что этот элемент участвует в процессе кроветворения, насыщает клетки кислородом, но также участвует в синтезе ферментов, белков и ДНК...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как я лечу больное горло (личный опыт)

Одна из наших коллег поделилась своим опытом лечения больного горла. Приводим ее прямую речь. Больное горло – моя «боль». Видимо, наследственное, так как у мамы еще хуже – вплоть до ангин. У меня же любая простуда тут же уходит в горло, и за долгие годы я выбрала для себя несколько путей лечения...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Сбросить вес или сохранить здоровье? Что такое «детокс» на самом деле.

Детокс – это популярная методика для сохранения красоты и здоровья, о которой не слышал разве что ленивый. Кто-то считает настоящим детоксом только методы очищения с использованием специальных средств...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Адсорбент, абсорбент, сорбент – в чем разница?

Наверняка, каждый из нас знаком с таким сорбентом как активированный уголь, но давайте разберемся, какие еще сорбенты существуют и как они влияют на наше здоровье. Сорбенты – это вещества, которые способны впитывать в себя токсины и выводить их из организма...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как помочь организму при менопаузе?

Менопауза – естественный процесс, который к сожалению, не всегда проходит ровно. Гормональная перестройка организма может изменить наше самочувствие, внешний вид и настроение. И это не заблуждение. Симптомы приближающейся менопаузы На самом деле симптомы могут проявляться по-разному...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как работают антиоксиданты? Что важно знать?

Сейчас все большую популярность набирает тренд правильного и здорового питания. И это неспроста, ведь практически каждый человек в той или иной степени может ощущать последствия несбалансированности рациона, неблагоприятной экологической обстановки и сумасшедшего ритма жизни...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент