МИР ВНУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ

Часть 2. Эмоциональное выгорание затрагивает психоэмоциональное самочувствие, физическое тело и поведение в обществе. Важно вовремя заметить и решить проблему своего состояния. Первый признак - медленная работа. Не можете выполнить привычное дело, с которым справлялись за один день. Снизилась работоспособность. И, если не понять причину, будет снижаться еще больше. К внутренним проблемам прибавятся материальные. Разберитесь в своём состоянии, с которого всё начинается, чтобы помочь себе. Синдром эмоционального выгорания - СЭВ – это пока не болезнь, а ухудшение состояния...

Начинаю цикл статей об эмоциональном выгорании. Это тяжелое состояние может коснуться каждого человека. Пережить его без потерь нервных клеток, которые не восстанавливаются, можно, если подойти к проблеме во всеоружии – с нужными знаниями. Помню строчки изобращения копирайтера. Девушка несколько лет целыми днями писала тексты за копейки. Да, приобрела опыт, научилась разбираться во многих темах. Но писать по 10-20 рублей за тысячу знаков очень накладно: усилий тратится много, деньги копятся медленно - дошла до состояния, когда не может уснуть...

На состояние души, внутреннюю неустроенность, немирное расположение духа влияют многие бытовые проблемы. Жизненные неувязки Допустим, в самую жару перестал работать холодильник и нужно часто ходить в магазин. Настроение портится. Оно как индикатор сразу показывает, в радости или горечи пребывает душа. Другой пример. Замочили целый ворох белья, включили стиральную машину, а она отказывается работать. Настроение падает, значит, настрой души немирный. И так во всём. Любая неувязка, даже не то слово, выводят душу из равновесия...

Надежда мечтала о большой, чистой любви, такой, когда во всем мире только они двое и вокруг словно никого. Только двое, она и любимый. Надежда представила, как она надела своё любимое белое платье и пошла в красивый парк города подышать свежим воздухом. К ней подошёл интересный молодой человек и сказал: «Девушка, Вы мне очень нравитесь. Можно с Вами познакомиться?» И она отвечает: «Очень приятно. Я Надежда». «Олег, - называет своё имя незнакомец, - Вы предпочитаете гулять или сидеть на скамейке в парке, Надежда? Очень хочу всё о Вас знать...