Здоровый образ жизни.
Просыпаемся! Польза утренней гимнастики.
Утренняя гимнастика - это прекрасный способ правильно начать свой день. Простые упражнения подходят для людей любого возраста. Для того, чтобы тело оставалось в тонусе, и дольше сохранялись молодость и здоровье, гимнастику нужно делать ежедневно...