ЛадаТаро

ТЕСТ-ПРАКТИКА "МОИ ГРАНИЦЫ" 👉Проверьте свои границы.... Есть ли в вашем окружении люди, которые регулярно: - провоцируют вас на конфликт - критикуют вас - обесценивают вас - дают непрошенные советы - сливают вам негатив - подчиняют своей воле - не ценят ваше время? ‼ Если да, то самое время разобраться с темой личных границ ⛔ Личные границы - это защита своего психологического пространства. Кроме вас, их никто не установит. Это ваш свод правил, который основывается на ваших внутренних допустимых нормах, ценностях, принципах. И у всех эти нормы, а соответственно границы свои. У кого то они похожи на высокий забор с колючей проволокой, а у кого то на маленький декоративный заборчик или отсутствуют вовсе. Границы могут видоизменяться в зависимости от ситуации и окружения. И если у вас есть какой то конфликт, дискомфорт в общении с определённым человеком, или в определённой ситуации, то нужно "проверить границу". Итак, Тест ☝ Задайте вопрос себе и картам: Как выглядят мои границы относительно этой ситуации или этого (конкретного) человека?

📌Ответы : 1. Ваш разум постоянно активен .Захвачен повторяющимися мыслями .Вам трудно отпустить контроль , чрезмерно требовательный человек. 2. Вы обладаете высокой эмоциональной чувствительностью. Часто впитываете чужой стресс, который вас перегружает .Ваша тревога больше связана с внутренними переживаниями. 3. Вам кажется , что всё не на своих местах, ничего будто не складывается . Ваша тревога проистекает из хаоса , отсутствие структуры или из -за неопределённости. 4. У вас творческий , но рассеянный ум, тревога возникает , когда появляются идеи , их много , а также стимулов . Сложно сосредоточиться . 5. Сильная тревога 🚨. Вы можете чувствовать себя запертым в собственных мыслях и эмоциях .Этот рисунок символизирует панику ,кризис или ментальный блок . 6.У вас аналитический склад ума, но когда всё становится запутанным или не организованным у вас возникает сильная тревога. 7 . Вы склонны слишком много думать , постоянно возвращаться к одной и той же теме .Ваша тревога скорее ментальная , чем эмоциональная.Вы слишком много анализируете , прежде чем начать действовать. 8.Вы живете с тревогой , которая то нарастает , то спадает , как на американских горках.У вас бывают моменты спокойствия , а потом внезапно без предупреждения наступает сильный всплеск. С тревожностью можно справиться, используя комбинацию методов, включая дыхательные упражнения, физическую активность, нормализацию режима сна и питания, а также переключение внимания на другие занятия, например, хобби или творчество. Если тревожность не проходит, следует обратиться к психологу или врачу, так как в некоторых случаях может потребоваться профессиональная помощь и лечение. Также делать ритуалы на избавление от тревожности .

Важные аспекты Отличие от предсказаний: Важно понимать, что это не предсказание будущего, а инструмент для внутреннего анализа и личностного роста. Поиск ответов внутри себя: Цель состоит не в том, чтобы получить готовый ответ от карт, а в том, чтобы с помощью карт обнаружить ответы, которые уже есть внутри клиента. Инструмент для решения проблем: Таро может помочь разобраться в причинах проблем, найти пути их решения и увидеть ситуацию с разных сторон.

Про таро 🔮