Аля Онохова

Ведь именно такие мысли скрашивают сложные времена . Так , да не так , друзья . Обратимся к новой психосоматике : в период собственно конфликта организм находится в...

Заряд бодрости Вот представьте - живёте вы 20 лет , 25 лет , 30 , 35 ,... И никак не происходит того , что хочется , или , как вам кажется , « должно » произойти . Знакомо...

Условно поделим время на до , сейчас и после . До - это воспоминания . Когда мы погружаемся в прошлое , предаемся каким - то моментам , мы все это проживаем , испытываем чувства прямо СЕЙЧАС ...

Позволить себе быть. Позволить себе быть разным: красивым, активным, энергичным, спокойным, ленивым, помятым, раздражительным. Каждый из нас вмещает в себя разные свои части: комфортные, приятные и наоборот...

Если бегло взглянуть на биографии 10 случайно выбранных грандиозно успешных людей – в бизнесе , спорте , науке , военном деле , то минимум 9 из них ответят , что любят своё дело ! « Повезло им , занимаются любимым делом »...

Немного о том, как сбываются наши мысли, желания, мечты. В Новый год мне очень хотелось атмосферы праздника из детства и лучший способ на мгновение вернуться в эту атмосферу — приготовить блюда из детства...

Останавливая свой ум , мы успокаиваемся . Не бежим за чувствами , наше психоэмоциональное состояние уравновешено . Мы примеряем на себя позицию наблюдателя , стабилизируется гормональный фон , видим четче проблемы и перестаем их бояться ...

Стресс сам по себе является реакцией на что то новое . Несмотря на все свои многочисленные негативные последствия , он необходим . Без него человек просто - напросто не сможет выбраться из каждодневной рутины и не увидит ничего нового ...

Да, именно оно помогает нам очерчивать наши границы. Рождается "нет" из двух эмоций : отвращения и злости . С отвращением , как правило , ассоциируется что - то очень неприятное : мусорки , тошнотворные запахи и прочие прелести жизни ...