Почему психотерапия это длительный процесс?
В работе клиенты спрашивают, почему терапия, это долгий процесс и нельзя взять и все решить за одну сессию.
Расскажу поподробнее, как это происходит. Что можно сделать за одну сессию, если это первая сессия с клиентом.
Мы можем проработать одно состояние или одну стратегию поведения. Исключения бывают, но этого правила я придерживаюсь.
Работаем с эмоциональной сферой (состоянием) или с умственной (стратегия поведения). В чистом виде, работать с чем-то одним вряд ли возможно, мы говорим, скорее о преобладании той или иной части...