Найти в Дзене
Овсянка по-новому. Овсянка с яблоками и корицей. Полезный завтрак.
Сегодня мы будем готовить овсянку с яблоками и корицей без сахара. Ингредиенты: Маленькие яблоки 4 шт Овсяные хлопья 1 стакан Корица 0,5 ч.л Подсластитель по вкусу Обжариваем яблоки до золотистого цвета, если яблоки начали подгорать, то убавьте немного огонь. Жарим их до небольшой мягкости. Я использовал яблоки нового урожая, они немного рыхлой структуры и во время приготовления превратились в пюре, поэтому желательно снимать кожуру с таких яблок. Более плотные яблоки можно оставить в кожуре. Всыпаем...
3 года назад
Печенье из трех ингредиентов, полезное и вкусное. Готовлю каждое утро.
Сегодня мы будем готовить полезные печения. Вам понадобится три ингредиента, всего 20 минут вашего времени, и вы получите прекрасные печенья из овсяной крупы без грамма сахара. (показываю печенья) Ингредиенты: Банан 2 шт Овсяная крупа (быстрая) 150 г Курага 150 г Привлекательность рецепта заключается в том, что печенья готовятся из тех ингредиентов, которые вы скорее всего имеете у себя дома – это бананы, овсяные хлопья и сухофрукты. Вилкой разминаем два больших банана, они обязательно должны быть спелыми, так их легче разминать и спелые бананы добавят сладости будущим печеньям...
3 года назад
Лучший завтрак! Гранола с миндалём и сушеной вишней.
Сегодня мы приготовим гранолу с миндалём и сушеной вишней. Ингредиенты: Вишня: 140 г Миндаль 40 г Овсянка 200 г Мёд 4 ст.л Берем 140 грамм вишни, и нарезаем на две равные части. Вы можете использовать сухофрукты по вашему вкусу. Далее берем 40 грамм миндаля, и также нарезаем. Вместо миндаля можно использовать любой другой орех. Для основы используем 200 грамм овсяных хлопьев и кладём в них ранее нарезанные ингредиенты, перемешиваем, добавляем 4 ст...
3 года назад
Картофель по-деревенски
Сегодня мы приготовим картофель по-деревенски Ингредиенты: Растительное масла 5 ст.л Сушеный чеснок 1 ч.л Укроп 1 ч.л Паприка 1 ч.л Соль 1 ч.л Картофель 800 г
3 года назад
Маршмеллоу из трех ингредиентов
Сегодня мы приготовим маршмеллоу всего из 3 ингредиентов Ингредиенты: Сахар 500 г Вода 250 мл Желатин 15 г Яичные белки 2 шт Кукурузный крахмал 1 ст.л Сахарная пудра 3 ст.л
3 года назад
Оладьи на кислом молоке
Сегодня мы приготовим оладьи на кислом молоке. Для приготовления нам понадобится 230 грамм муки, 2 ст.л. сахара, 1 яйцо, 1 стакан кислого молока, также нам понадобится 2 ст.л. оливкового масла, пол чайной ложки соды и щепотка соли. Приступаем к приготовлению, добавляем яйцо, сахар, взбиваем, кладём молоко, оливковое масло, перемешиваем, просеиваем муку с содой и солью и перемешиваем до однородности...
3 года назад
Банановый пудинг на кокосовом молоке с семенами чиа
Сегодня мы приготовим банановый пудинг на кокосовом молоке с семенами чиа. Для приготовления нам понадобится 300 мл кокосового молока, 40 грамм семян чиа и два средних банана. Приступаем к приготовлению, кладем семена чиа и заливаем их кокосовым молоком. Немного перемешиваем, чтобы равномерно распределить семена по массе и оставляем набухать на 20 минут...
146 читали · 3 года назад