Работа с телом более сложный процесс, чем принято считать
Что такое йога знают пожалуй все, но причем здесь телесно-ориентированная терапия (ТО-терапия)? Хороший вопрос, попробуем разбираться простым языком. Когда мы практикуем йогу, то начинаем перестраивать свой режим, сосредоточение внимания, тем самым инициируя процесс измененного сознания (ИСС - изменённая система сознания). И тогда мы начинаем чувствовать всё как-то иначе - через центры тела (энергия, которая в йоге называется кундалини). Но это совершенно не та эзотерическая энергия, которую иногда...