Габа-чай: в чём секрет его популярности?
Габа (или GABA — гамма-аминомасляная кислота) — это особый тип чая, прошедший ферментацию в среде без кислорода. Такой способ обработки был впервые разработан в Японии, но особенно прижился на Тайване, где и стали массово производить габа-чаи.
Что делает габу особенной? Главная фишка — высокая концентрация ГАМК (аминокислоты, которая помогает расслабиться, улучшает сон, снижает тревожность). То есть это не просто чай, а напиток с выраженным успокаивающим эффектом, без седативности. Почему габа такая популярная? Потому что работает мягко и приятно: не усыпляет, а именно расслабляет...