Че почем?

1. Как устроена память? Если разобрать телевизор, можно увидеть микросхемы, провода, но не сможем увидеть передачу, которую смотрели. Так же и с мозгом, сложно увидеть физические следы воспоминаний. Наша память связана синтезом белка - внутриклеточным производством белков из аминокислот, которые активируют нейронные связи - синапсы. Если заблокировать синтез белка на пару часов, то человек нечего не запомнит. Ученые считают, что нет какой-то одной молекулы ответственной за память, за память отвечают...

1. Копировать привычки успешных людей. Почему это плохой совет? Так как следование привычкам успешных людей само по себе не гарантирует улучшение жизни. Но можно вдохновляться пример жизни человека, чья жизнь вам нравится. 2. Извлекать максимум из каждой секунды. Мы свыклись с мыслью о том, что всегда нужно делать как можно больше дел, но оказывается, за рабочий день мы продуктивно проводим только 3 часа. Поэтому, в таком случае стоит определить в какое время суток вы продуктивнее всего и строить рабочий день вокруг них. 3. Ставить большие цели. В книгах по саморазвитию говорят ставить самые амбициозные...

1. EDX - онлайн-курсы университетского уровня по широкому спектру дисциплин созданных Гарвардом и Массачусетским технологическим институтом. ( сайт на английском) 2. Coursmos - американо-русская онлайн платформа с подборками микрокурсов. 3. Udemy - курсы по компьютерным специальностям...

Любовь Пашковская, кто она ? Родители Любви Пашковской были программисты по образованию, сама она любила математику, но оценки были плохими, считала что учительница относилась к ней предвзято. " У меня был внутренний челлендж: доказать себе и всем вокруг, что я могу, поэтому я решила поступать в технический университет",- говорит Любовь На первых курсах университета Пашковская работала в рекламном...

1. "Упражнение четырех деталей". Суть способа заключается в том, чтобы отметить 4 особенности увиденного и вспомнить их через день. Например: гуляя по улице , обращайте внимание на людей и их одежду, отмечая особенности.Если вы тренируете мозг на абстрактном уровне, запоминая вещи не относящиеся к вашей деятельности, вы очень многое теряете.Вы любите рисовать?Тогда замечайте интересные сочетания форм и теней, воспроизводя их на бумаге. 2. Осознанный подход. Нужно что-то удержать в памяти, список дел на завтра, к примеру? В таком случае этот способ для тебя! Остановись на секунду и подумай о том, что именно сейчас нужно запомнить, и лишь потом двигайся дальше...