Похудение - Дневник каждый день!

Доброго времени суток , Читатели! В одном из моих постов я обещал сделать подборку фактов о полезных свойствах такого цитруса как апельсин. И знаете , многого об этих фруктах я оказывается не знал... И , без лишних слов , Начнём!! Автор- Mae Mu...

В общем и целом , за неделю я сбросил порядка 6 килограмм (с 81.3 до 75.1) как? ...

Доброго времени суток, читатель! Сегодня хочу ещё раз затронуть тему полезной пищи!!! Итак , начнём с небольшой подборки ЛУЧШИХ на мой взгляд продуктов , помогающих телу бороться с жиром , а также ,...

Доброго времени суток, Читатель! Со времён когда похудение вошло в моду миллионы душ гадают о том, как найти для себя идеальное соотношение белков , жиров и углеводов Калории - ответ на наш с тобой вопрос , мы с тобой должны найти идеальное соотношение элементов в еде...

Доброго времени суток , читатель! Сегодня хочу рассказать тебе о том , что я думаю насчёт дальнейших результатов , а также обсудить с тобой питание и тренировки! День начался непросто - были недомогание и тяга к еде...

Доброго времени суток, Читатель! Эта статья расскажет тебе , о важных вещах связанных с похудением (по мнению автора) и около-спортом.... . .