Найти в Дзене
Всё, что нужно знать о мотивации
#Мотивация - это то, что трудно найти и очень легко потерять. Все мы когда-либо теряем свой внутренний стержень, на это влияют различные обстоятельства из нашей жизни. Но с этим можно бороться. За мотивацию отвечает гормон Дофамин - нейромедиатор, который вырабатывают клетки нашего головного мозга...
4 года назад
Почему мы себя жалеем?
Термин выученная беспомощность (англ. - learned helplessnness) появился в 1967 году благодаря американскому психологу Мартину Селигману. Он проводил эксперимент над собаками, подтвердив данный феномен...
4 года назад
Учимся любить себя. 10 шагов, которые изменят вашу жизнь.
1. Поймите, что вы уникальны. На свете больше не существует такого же человека, как вы, с такой же историей, чувствами, переживаниями и трудностями. 2. Не обращайте внимание на мнение окружающих. Человек зависим от мнения других, хотим мы этого или нет...
4 года назад
5 малоизвестных фактов о воде.
1. Вода убивает. Это явление называется гипергидратация ("водная интоксикация"). Когда в наш организм поступает слишком много воды, могут возникнуть серьёзные осложнения: нарушается водно-солевой баланс...
4 года назад
Как отдыхать правильно?
В современном мире мы постоянно испытываем стресс из-за бешеного ритма жизни. Это провоцирует огромное количество болезней различного вида. Мы пытаемся отдыхать, но в итоге всё равно чувствуем себя уставшими...
4 года назад
Топ 5 книг для бешеной мотивации
Мотивация является неотъемлемой частью нашей жизни, потому что без неё жизнь может быть лишена смысла. Мы постоянно к чему-то стремимся, покоряем новые вершины, ставим новые цели и идём к своей мечте. Сегодня я помогу вам приблизиться ещё на шаг ближе к заветным желаниям...
4 года назад
Как найти в себе силы встать с дивана?
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с ленью. Говорят, что лень - это двигатель прогресса. Частично это правда, учитывая наш информационный век с умными гаджетами и бытовыми приборами. Но сейчас...
4 года назад