3 месяца похудения позади: итоги, уроки, ошибки.
Хелло, Олив на связи. Вот уже три месяца похудения позади. Расскажу об итогах.
Вес: 60.7 / 54.9
Объемы: ОБ-100 / 94
ОТ- 76 / 68
4 года назад
Олив Транслейт
13
подписчиков
Привет, меня зовут Олив, и я худею. Всем, кто хочет сбросить вес, добро пожаловать на мой канал. Здесь я делюсь своими промахами, победами, низкокалорийными рецептами и способами обмануть себя себе во благо.
Итоги 2.5 месяцев похудения. Не терпится поделиться результатами!
Привет, это снова Олив, которая все еще худеет. Уже прошло 2,5 месяца с тех пор, как я начала худеть. Рассказываю, как продвигается процесс похудения в последнее время.
Начала я худеть с веса в 60.700...
Итоги второго месяца похудения и планы на третий -последний месяц перед отпуском.
Привет, с вами снова Олив. Продолжаю худеть после недавнего срыва.
Подвожу итоги второго месяца похудения. Итоги разочаровывающие, прямо скажем.
В этот месяц вернула 1,1 кг. Немного, конечно. Но удручает...
Срыв – бессмысленный и беспощадный. Или все-таки в нем есть смысл?
Привет, с вами опять Олив. После недавнего срыва возвращаюсь к правильному питанию и спорту.
Знаете, я люблю правила. Всегда выполняю все по инструкции.
Хочешь похудеть – ешь зеленые овощи, ограничь мучное, сильно соленое и сладкое...
Мой срыв. В подробностях и фотографиях. Худеющие, смотрим и ужасаемся.
Женский праздник прошел очень весело для меня, но очень печально для моей фигуры. Рассказываю.
А началось все с того, что мой вес стоял дней десять на одной и той же отметке. И это сильно взбесило, конечно...
Вес стоит. Я скандал такой УЧИНЮ!..
Привет, я Олив и я пытаюсь похудеть к маю. Но сейчас испытываю с этим трудности.
Рассказываю, как вел себя мой вес последнюю неделю.
Скакал с 55.200 до 56.500. Но в основном был 55.500, стоял 4 дня, ни туда, ни сюда...
Итоги первого месяца похудения: Как мне удалось скинуть 5,5 кг.
Привет, с вами снова Олив. Наступила пора подводить промежуточные итоги похудения.
Честно говоря, мне не верилось, что я смогу столько скинуть. Особенно на третьей неделе похудения, когда вес вообще будто замер...
Подсчет калорий: так уж он необходим?
Привет, с вами снова Олив и мое похудение продолжается. В ускоренном темпе.
Недавно я открыла для себя похудение с помощью подсчета калорий. Нет, я конечно и раньше слышала о таком, но все это «считание» казалось мне ужасно утомительным...
Еще один вариант низкокалорийного ужина: меньше 50 ккал на 100 грамм.
Я уже говорила, что просто без ума от салатов!)
В этой статье я рассказывала об еще одном рецепте. Но на ужин он оказался для меня все же тяжеловат(( Наверное, из-за сыра.
В общем, я вывела для себя главное...
Похудение продолжается: показываю свое сегодняшнее фото и идеал, к которому я стремлюсь.
Привет, с вами снова Олив)
На своем канале я рассказываю, как продвигается мой процесс похудения. Можно сказать, лозунгом этого блога является: «Назад – в 2015!»))) Это потому что именно 2015 год был последним, когда меня устраивала моя фигура...
Сытный ужин на 274 ккал: делюсь рецептом.
Привет, с вами снова Олив. Продолжаю борьбу за стройное тело.
Позавтракала и пообедала я, как обычно. Эпикой с конфетами=) Еще и банан заточила между делом.
Ну и что, что по-детски. Зато вкусно и сытно...
Что стало с моим телом после 3 недели похудения.
Прошло ровно три недели, как я худею.
Было: 60.700.
Стало: 56.900.
Итого - минус 3.8 кг. Еще ушли 5 см с талии, 3 см с живота и 2 см с бедер.