Valery_yoga

40

подписчиков

Йога, ЛФК, зарядки, разминки, подкачки, растяжки, ленивые тренировки. Короткие доступные комплексы упражнений. Занимайся где угодно и когда удобно.

Йога, ЛФК, зарядки, разминки, подкачки, растяжки, ленивые тренировки. Короткие доступные комплексы упражнений. Занимайся где угодно и когда удобно.

Лента материалов Видео

02:49

1,0×

00:00/02:49

5 лет

• Вы подписаны

Комплекс ЛФК с гимнастической палкой для осанки и плеч

02:10

1,0×

00:00/02:10

5 лет

• Вы подписаны

Экспресс-разминка сидя

01:57

1,0×

00:00/01:57

5 лет

• Вы подписаны

Самые полезные упражнения для стоп

14:24

1,0×

00:00/14:24

5 лет

• Вы подписаны

Мягкая растяжка на все тело

02:56

1,0×

00:00/02:56

5 лет

• Вы подписаны

Полезные упражнения, которые можно делать прямо на рабочем месте.

03:41

1,0×

00:00/03:41

5 лет

• Вы подписаны

Разминка_суставная гимнастика

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент