Марина Севастьянова

Ну что, пост про аптечку и средства, которые Я взяла с собой на море? Ставь ❤️ за мои старания и сохраняй к себе 👌🏻 ✅ Электронный термометр Babyono. Не сказать, что Я сильно запаренная какая именно у ребёнка температура (когда он болеет), для меня важнее КАК он себя чувствует при ней...

Иногда мне приходится работать с запросом прощения себя за какой-то поступок, выбор. Жить с обидой на себя тяжело. От обидчика можно дистанцироваться, от себя - сложно. Каждый день видеть себя в зеркале, свидетельствовать свои укоряющие мысли - не просто...

Новые отношения это всегда прекрасно 😍Ну это мое видение ситуации. Когда заканчиваются старые отношения или идут к концу, то мысли типа " меня ждут свежие чувства, новый опыт, столько всего будоражащего,...

Иногда мы ожидаем быстрых результатов от всего. От саморазвития, от удачи в делах, от людей. Если подойти к этому немного по-философски, то можно снизить тревогу. ⠀ Что помогает мне? Вот эти мысли:

Вы наверное уже знаете, что у каждого человека есть свой способ защититься от  неприятных психологических переживаний и ситуаций. Его называют "психологическая защита" ( или по-другому "защитный механизм")...

А мы ведь с вами за все платим, каждый день. Каждое наше решение и выбор всегда имеет цену. Не верите? ⠀ Хуже всего приходится людям, которые хотят обхитрить этот закон, как говорится"и рыбку съесть и косточкой не подавиться"...