Вода и приём пищи
Вечный вопрос: когда пить воду, до, во время, или после еды? Команда NEPTUN, поможет разобраться! Все мы привыкли пить во время приёма пищи и не раз слышали, что это очень вредно. Мнения специалистов в этом вопросе значительно разнятся. Вода важна для пищеварения, так как работа пищеварительного тракта построена на том, чтобы выводить и всасывать разными органами воду. Если питаться «сухой» пищей, желудок из-за недостатка влаги, будет её забирать из слизистой кишечника, рта. Таким образом тело восполнит недостаток воды из крови, что приведёт к её загустению и серьёзным проблемам со здоровьем...