Мышцы больше не болят! Топ-6 действенных сособов.
Больные мышцы являются общей проблемой, но они не указывают на серьезную проблему в большинстве случаев. Мышцы начинают болеть, когда они либо растягиваются за пределы своих пределов растяжения, либо перегружаются большим весом, чем они могут выдержать...