Лапочка в тапочках.

Я знание, и я Сознание Я искра Бога или даже Бог Откуда получила это знание? Пришло само, а может кто помог? Вся сила мира есть во мне и всюду И я есть мир, я наполняюсь им И даже если больше здесь не буду Я буду здесь, вокруг или в других. Я есть! Вот главное начало И может завершение всего Игра запущена, крупье вращает шарик Здесь только Я и больше никого...

Что же делать?- спросите вы. Устранить ум не получится, сойти с ума тоже так себе идея. Воевать с умом? Он всегда выиграет. Как же прийти к некоему компромиссу, когда ум не властен над тобой, но и ты не лишился разума?  Сходить с ума не нужно точно, но можно сойти с рельс ума. Прекратить залипание в мыслях, возвращаясь в тело, то есть наблюдая дыхание, слышание, касание. Постоянно возвращать внимание в тело и со временем это будет происходить безусильно.  Но есть ещё лучше лайфхак ( вряд ли это что-то новое, многие учения говорят об этом), надо научиться ВИДЕТЬ ум и эго, но не глазами, а вниманием...

Когда мы видим, что Я это просто мысль, то сразу отметается всякая важность тебя, как центра. Когда есть Я, то как бы видится, что Я центр мироздания. Это Я ем, сплю, просыпаюсь каждое утро. Но если убрать оттуда присваивающую мысль, то что останется? Восемь миллиардов тел, которые едят, пьют, спят. Они равностны. И только эго-личность говорит: Я ем, Я сплю, Я куда-то иду. Я - это мысль, а мысль не материальна, её не взять в руки, её нельзя принять или оттолкнуть. Я- мысль- это иллюзия. Никакого Я нет. Есть Сознание, которое является ядром всего Бытия. Оно равностно осознаёт, как ползёт муравей, цветёт цветок, квакает лягушка и поёт оперный певец...

Когда эго распознаётся, когда внимание направляется не во вне, а на себя, эго становится объектом исследования. Как только оно становится объектом оно нами больше не управляет.  То есть перестаёт быть субъектом и автором нашей жизни. Оно есть, мы об этом уже знаем, мы видим все его инсинуации, но мы уже им неподвластны.  Забирать внимание у эго, можно ещё практикуя момент здесь и сейчас. Переводя внимание в тело. Потому что тело никогда не бывает в прошлом или будущем. Тело всегда здесь, в этом моменте. Это уму надо увести внимание от тела, потому что, если увидеть честно, то в моменте никогда нет никаких проблем...