TeleYoga | Йога в каждом доме

Стингу исполнилось 69 лет, но он и не думает стареть! Музыкант считает секретом своей молодости регулярные занятия йогой. Стинг доказывает своим примером, что начать заниматься йогой никогда не поздно...

Все мы мечтаем максимально продлить свою молодость! При этом мы так устали от всех этих пустых обещаний маркетологов – съешь таблетку и тут же похудеешь, пройдешь недельный марафон и сядешь на шпагат…...

Наверное, ни для кого не секрет, что йога очень популярна у Голливудских звезд, певцов и знаменитостей: Роберт Дауни Младший, Дженифер Энистон, Мадонна, Стинг, Джастин Тимберлейк, Орландо Блум ... этот...

Если вас все еще терзают муки выбора – откроем для вас секрет: по-настоящему не так важно, где вы занимаетесь, у себя дома или в студии – главное, чтобы выбранный формат позволял вам заниматься регулярно,...

Часто занимающихся йогой волнует вопрос – когда и что можно есть перед занятием, через сколько времени и что стоит есть после занятия утром и вечером? После нескольких лет занятий практикующие йогу обычно...