Найти в Дзене
Плавание полезно ... ли?
Плавание полезно ... ли? В вопросах восстановления здоровья спины 9 из 10 клиентов уверены, что им поможет плавание. Объясняют это тем, что есть некая компрессия межпозвоночных дисков, которая что-то там сдавливает, а находясь в воде позвоночник расслабляется и вытягивается. Такое обоснование имеет мифологический характер и стоит в одном ряду с “У Вас соли в спине, надо их разбивать.” Почему плавание зачастую не поможет, а даже усугубит здоровье спины? Во-первых: чтобы плавать с пользой, надо уметь расслабляться на воде, а для этого нужно УМЕТЬ плавать, что не так легко...
3 года назад
Ловушка: Достижения салона массажа!
К нам давно ходит на массаж профессиональный игрок в хоккей. 6 дней в неделю, по 2 тренировки в день, разъезды со сбороной по миру - все как полагается в профессиональном спорте. В каждой сбороной есть штатный массажист который делает массажи всем ребятам бесплатно. Клиент говорит, что ни он, ни другие ребята не ходят к этому массажисту . Не ходит он, потому что "боюсь, что травмирует". Поэтому парень ходит к нам за деньги уже 3 года. На самом деле, таких историй от наших клиентов немало. Там, где...
4 года назад
Массаж в критические дни.
Массаж в критические дни. Можно ли делать массаж в критические дни? Все зависит от Вашего самочувствия, как физического, так и эмоционального. Кому-то в такие дни лучше свести все активности к минимуму, а у кого-то общее самочувствие остается привычным. Это самый главный критерий. Второй момент, это вид массажа на который Вы ходите. Если это классический массаж, то как правило, массажист делает щадящий массаж пояснично-крестцовой области, чтобы не усилить кровотечение. При этом, можно больше времени...
4 года назад
Когда надо записаться на массаж?
Классический массаж является как профилактической так и лечебной процедурой. 1. Обычно записываются когда уже что-то болит. Боль - это показатель, что уже давно, что-то идет не так и человек пропустил предупреждающие об этом сигналы от тела...
4 года назад
Как часто надо делать массаж?
Врачи рекомендуют проходить курс из 10 массажей два раза в год. Интервал между массажами 1-2 дня. Мы согласны, но после первого курса предлагаем два варианта: 1. Вернуться на следующий курс через 6 месяцев...
4 года назад
Спазм мышц шеи как причина головной боли.
Часто к нам приходят с жалобой на головную боль из-за напряжения мышц шейно-воротниковой зоны. Это правильное решение, так как массаж спины убирает симптомы. Но важно помнить, что боль - это последствие, а не причина...
4 года назад