Найти в Дзене
В. Франкл и его смысл жизни
Наш сервис базируется на основных учениях мировой практической психологии. Такие выдающиеся психологи, как З.Фрейд, К.Юнг, Ф.Перлз, В.Франкл, Э.Фромм, А.Маслоу и другие, создали мощную базу, на которой сейчас основывается вся современная психология. Сегодня мы расскажем об одном из них. Виктор Франкл — сложной судьбы человек: австрийский психиатр, невролог, психолог, основатель логотерапии (см.в каруселе), преподаватель Венского университета, лектор Гарварда и пленник концлагеря “Освенцим”. В плену Франкл не только выжил, но и понял всю ценность жизни...
3 года назад
Стресс: хорошо или плохо?
Стресс изучается давно. Взгляд ученых, медиков, психологов неврологов на стресс различается. Мнение о том, что стресс убивает, разрушает и приводит к различным заболеваниям, принесло больше вреда, чем пользы. Люди стали пугаться стресса, и он превратился в злостного врага. Интернет пестрит статьями о разрушительной силе стресса и о способах борьбы с ним. Мы предлагаем тебе взглянуть на стресс с другого ракурса и сменить свое мнение о нем на противоположное. 1) Когда ты меняешь отношение к стрессу, то можешь изменить реакцию организма на стрессовую ситуацию...
3 года назад
Описание характеристики Целеустремленность
Быть целеустремленным человеком невероятно выгодно! Но все хорошо в меру! Если у тебя есть четкая цель в жизни, которую ты всеми силами стремишься достичь, то с какими бы трудностями тебе не пришлось столкнуться по жизни – ты их обязательно преодолеешь. Как раскрыть особенности личности? К каким способам обратиться, чтобы выстроить свой путь? Как достигнуть цели? Характеристика “Целеустремленность” как раз отвечает на все эти поставленные вопросы. Также характеристика выявляет масштабность и амбициозность...
3 года назад
В чём суть твоей личности?
Сегодня мы предлагаем тебе пройти простой и забавный тест. Ответь на вопрос: каким животным ты мог бы/хотел бы быть? Это поможет узнать больше о твоем внутреннем мире. Выбери животное, которое тебе понравилось больше всех, и читай описание. 1. Медведь У тебя много внутренней силы. Ты спокоен и храбр. Если ты мама или собираешься ею стать, то твой выбор характеризует качества прекрасной мамы. 2. Бабочка Ты излучаешь свет и полон оптимизма. Ты способен дать окружающим веру в лучшее. А что самое интересное...
190 читали · 3 года назад
Что такое метафорические карты и как их читать
Метафорические карты — это не гадание или предсказание; это особый способ работы с подсознанием. В любой карте ты найдешь ответы на личные переживания и сомнения, а картинка лишь подскажет тебе, что глубоко таится в твоей душе. Работа с метафорическими картами основывается на ассоциациях. Они выступают способом формирования образов, транслирующих истинную потребность человека. Карты — это своего рода подсказки, которые настраивают на нужную волну разговор с самим собой. Вы удивитесь тому, как это работает, если начнете самостоятельно трактовать карту...
3 года назад
Женственность
Сегодня поговорим о прекрасном — о женственности. Как ты ее проявляешь и что она для тебя означает? Отнюдь не все женщины в современном мире соответствуют эталонной женственности прошлого века. Но не стоит забывать, что это замечательное качество наполняет каждую из нас! Женственность — это модель поведения и совокупность характеристик женского гендера: чувствительности, нежности, сострадательности. Противоположностью является маскулинность, относящаяся к мужчинам. На первый план выходят смелость, независимость, уверенность в себе, рациональность...
3 года назад
Вредные советы «Как стать удобным»
Поговорим о безотказности? Или, быть может, о чувстве долга? Так или иначе, лови пять советов о том, как взрастить в себе эти качества. Друзья, конечно, все в точности до наоборот — слушайте себя и опирайтесь на свои желания, потребности, возможности и ограничения...
3 года назад
5 мотивирующих цитат
Порой для достижения целей нам просто не хватает немного мотивации. Кажется, что сил идти дальше просто нет, и ты готов бросить задуманное. Для этого случая мы подобрали перечень из 5 мотивирующих высказываний, который может стать катализатором к действию...
105 читали · 3 года назад
Что такое чувства и почему важно их выражать?
Эмоции и чувства — часть нас самих, это центр отдачи и получения любви. С помощью них мы можем проявлять близость. Часто люди блокируют эмоциональную часть своей личности, потому что не хотят испытывать непереносимые чувства. Придется разочароваться, но сами чувства никуда не уходят, они живут в твоем теле. «Не испытывать своих чувств, эмоционально замкнуться или отдалиться, отказываться чувствовать — все это факторы саморазрушающего акта», — пишет автор книг о самопомощи в созависимых отношениях Битти Мелоди...
3 года назад
Почему тренингов и книг иногда недостаточно?
В наши дни прилавки книжных и интернет-магазины просто пестрят обложками «Как стать счастливым и успешным?». Существует бесчисленное количество тренингов, семинаров, курсов, марафонов и столько же тренеров, коучей, ведущих. И часто их объединяет обещание быстрого и сверхъестественного результата: И так далее до бесконечности. Звучит это привлекательно, но реальности в этом мало...
3 года назад
Как удержаться от советов? Часть 2.
Тебе наверняка знакома «кухонная» психология — где каждый человек из твоего окружения (без специального образования и опыта) или даже ты сам, готов щедро раздавать советы, учить жизни, говорить, как правильно. Зачастую это делается из лучших побуждений и основывается на желании помочь. Но мы призываем тебя быть аккуратнее с советами, поскольку: То есть часто запрос на совет — это попытка переложить ответственность! И даже если...
3 года назад