Стало ясно, что бег не помогает тебе похудеть.
За всю жизнь я слышал огромное количество мифов о похудении.
Про гречневые диеты, про волшебные таблетки, про супер схемы похудения. Ну и конечно же про знаменитый "Бег по утрам".
Сегодня мы поговорим...