Найти в Дзене
Что такое глубокая медитация? Медитация и расслабление [лучшие техники]☯
Как новички, так и опытные медитирующие задаются вопросом, какой должна быть глубокая медитация. В своем стремлении к глубокой медитации некоторые медитирующие думают, что они развиваются недостаточно быстро и могут подумывать о смене техники...
4 года назад
Что такое Медитация?
mindjourney.ru Медитацию можно определить как набор техник, которые направлены на усиление  состояния осознанности и концентрации внимания. Медитация также является техникой изменения сознания, которая, как было доказано, имеет множество преимуществ для психологического благополучия...
4 года назад