Интересные факты

При стрессе выделяется гормон кортизол. Он оказывает влияние на работу всех систем организма . Из-за этого нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной системы, что может привести к ухудшению самочувствия, проблемах со сном, неполадках в работе ЖКТ...

Вода способствует преобразованию пищи в энергию, доставляет питательные вещества во все клетки нашего организма , участвует в очищении сосудов, растворяет минеральные соли, выводит токсины, регулирует температуру тела...

Какие же упражнения есть для вашей спины? Давайте разбираться. Их есть различное множество и сейчас я расскажу вам о парочке из них. 1. Вис на турнике Вис на турнике — одно из самых доступных и популярных упражнений...