Все просто!

Проходит какое-то время, новое дело перестаёт быть новым, появляются какие-то проблемы и увы, энергия также благополучно уменьшается. И вы действуете уже не на энтузиазме и энергии, а на словах «надо» и «должен»...

🤔🤔🤔

Очень долгое время уже уделяю своему плоскому животу, но данное упражнение о котором хочу вам рассказать, всегда не брал в расчет. И совсем недавно понял, что зря, и это довольно эффективное упражнение...

Ежедневно мы, как строители, воздвигающие храм, строим храм своего тела.

Очень хочу поделиться ответом на данный вопрос, потому что очень часто вижу непонимание людей в данной тематике.