Как убрать второй подбородок, если у вас лишний вес.
В этом случае необходимо похудение. Но никаких сверхъестественных усилий прилагать не придется, поскольку с лица жир уходит не так медленно, как, например, с бедер или талии.
Подсчет калорий.
Начните с расчета своей суточной нормы калорий, а затем снизьте ее на 25 %...