5 лет назад
Get bigger 💪 | Стань больше
13
подписчиков
канал о правильном натуральном бодибилдинге
Генетический предел натурального тренинга.
Сейчас очень сложно отследить занимается ли человек без фарм. поддержки или с ее помощью, также сложно понять где находится предел по форме в натураху. Но есть выход - атлеты прошлого до эпохи стеройдов нам помогут в этом...
Похудение и сушка без ограничений калорий, и почему кардио не способствует жиросжиганию.
Начнем с того, чем отличается сушка и похудение. Сушка - это процесс жиросжигания без потери мышц, а похудение это просто потеря веса неважно мышц или жира.
Большинство людей сушатся и худеют прибегая к ограничению калорий...