Насмотрелась как приседают известные модели, вспомнила про Простые Движения💛
Вы часто делаете зарядку по утрам?
Я часто. Но при этом все равно считаю себя ленивой, а также считаю лень полезной (в разумных пределах).
Потому что не все мы спортсмены и не все мы приучили свое тело к серьезным фитнес нагрузкам...